一個多月前,我決定了一些事,想要改變那時候的生活模式,現在想想,那時候會做那樣的決定,有些原因是想要完全放空的好好休息、有些原因是想要完全的逃避某些情緒..不過後來,那個決定沒有實現,仍然維持著舊有的生活模式,而日子也是一天一天過...

在這個時候的某個夜晚,跟著ivy在辦公室裡值班,她傳給我看了一些她喜歡的一些文章,其中一篇是關於有個心理醫生治療憂鬱病患的故事,這位心理醫師建議病患每天都把覺得幸福的事情記錄下來,讓自己發現在生活裡,其實並沒有自己想像中的苦悶...

於是我興起了記錄每天自己覺得幸福的事,而且也告訴自己,每天一定要去發現幸福的事,每天每天至少都要有一件!總結,2010年的3月,幸福的是,可以泡湯、可以吃到自己覺得好吃的東西、喝到想喝的咖啡、可以買點自己喜歡的東西、可以沈醉在安靜的時刻....這些看起來如此平凡、如此單純的事,都是幸福的事...

這是4/1一早進辦公室,同事放在我桌上的梔子花...小小一朵花,散發出恰如其份的清新花香...這個上班的早晨,好幸福。

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